ダイエットに最適な食事は宅配で！美味しく食べて痩せれるオススメは？

ダイエットには運動も必要ですが、やはり重要なのは食事管理！

栄養バランスのとれた食事やカロリー制限など、毎日ダイエットに効果的な食事を用意するのはなかなか大変ですよね。

しかし、そんな時の救世主となるのが食事の宅配。

最近では、ダイエットに最適な低カロリーの食事メニューを宅配してくれるサービスが増え、難しい食事管理を簡単に行うことができるんです。

しかも、味もちゃんと美味しいものばかりなので、ダイエットで辛いと感じる食事管理も楽しくなりますよ♪

今回の記事では、そんなダイエットに最適な食事や弁当の宅配についてご紹介！

美味しく食べて痩せれるおすすめの宅配サービスで、ぜひダイエットを成功させましょう♪

ダイエット時の最大の難関は食事！

ダイエットでは、摂取カロリーを消費カロリーより上回らないようにする・・・ということは基本中の基本。

だからこそ、毎日の食事やカロリーを徹底的に管理するわけですが、一見簡単そうに思えるこの食事管理もいざ始めてみると意外と難しいもの！

などなど、ダイエットにとって食事は最大の難関と言えます。

また、食事管理が面倒だから、摂取カロリーをなるべく少なくしたいからという目的で食事を抜くなどしてしまうと、栄養不足に陥ってしまったり逆にリバウンドしてしまうといった結果にもつながってしまいます。

ダイエットは健康的に痩せることに意味があるので、こうしたマイナスな結果にはなりたくないですよね。

となると、やはりちゃんと低カロリーかつ栄養バランスがとれた食事をしっかり摂らなければなりません。

しかし、そんなダイエットに効果的な食事を毎日用意するとなるととても大変ですし、逆に余計なストレスも・・・。

思わずそう叫ばずにはいられませんが、実はそんな悩みを解消してくれるサービスがあるんです。

ダイエットにぴったりな食事が宅配で可能に！

ダイエットのために行う食事管理ですが、日々忙しい私たちにとって毎日カロリー計算したり栄養バランスを考えたり・・・というのはとても大変なことですよね。

しかし、最近ではダイエットにぴったりなヘルシーな食事が宅配で手軽に食べれるサービスが増えているんです。

そう気になっている方も多いと思いますので、まずはダイエットにぴったりな食事の宅配サービスの概要を紹介したいと思います。

食べるだけで痩せることが可能

ヘルシーだけどちゃんと美味しい！

低糖質、塩分控えめ、カロリー控えめ・・・この言葉から想像するに味はきっと美味しくないに違いない・・・。

そんな風に思っている方も多いかもしれませんが、実はそんなことはありません。

ヘルシーで冷凍というマイナスイメージも覆すような、美味しい食事や弁当が食べれるサービスもたくさんあります。

確かにこれまで食べていた食事よりかは、味が薄かったり量が少ないという点はあるかもしれませんが、利用する人の中には「食べていくうちに満足した」という声が多く見られるので安心ですよ。

調理器具を使わないから楽チン！

ダイエットに最適な宅配弁当や食事の宅配サービスは、冷凍で届くので食べたいときにはレンジでチンするだけで完成します！

普通だったら、まな板や包丁、フライパンなど調理器具を出して、カロリーや栄養バランスを意識しながら食事を作って・・・というのが毎日の流れですが、宅配ならそんな手間はかかりません。

容器もプラスチックの簡易容器だから、洗い物も出ずにとにかく楽チンなんです。

仕事で疲れて帰ってきた日や、毎日何かと忙しい人もストレスなく食事できるので本当に便利ですよね。

さらに、調理しなくていい分時短につながるので、余った時間でウォーキングや筋トレなど運動することもできちゃいます♪

豊富なメニューで飽きない

そういった考えを持っている人も少なくないでしょう。

ダイエットに向いている食事を自分で用意すると、同じものや似た味になったり飽きてしまうことがありますが、食事や弁当の宅配サービスにはダイエットにぴったりな食事メニューが豊富に用意されているところが多いんです。

だから、飽きずに食べ続けることができるので、ダイエットにもより効果的♪

低カロリー＆低糖質で栄養バランス抜群な食事が無理なく続けられます！

定期コースで届くから安心！

ダイエットにぴったりな食事や弁当の宅配サービスには、定期コースもあります。

毎週または隔週など自分の良いタイミングに合わせた配送をしてもらうこともできるので、注文を忘れて焦るということもありません。

また、定期コースで定期的に食事が届けば、買い物に行く必要性もなくなりますし、何より買い物先で誘惑に負けることもなくなるのでよりダイエットを意識することができますし、余計なものを買わずに済むので節約にもつながります。

「買い物に行く度についつい誘惑に負けてしまう・・・」という方には、ぜひおすすめですよ！

食べすぎを防げる

食事の宅配サービスは、カロリーや栄養バランスを意識して作られているうえ、1食ごとにきちんと分けられているので食べすぎ防止にもなり、ダイエットにより効果的と言えます！

提供している店舗によって量に差はありますが、ほとんどが健康的な食事の量を提供しているため少々物足りないと感じてしまうこともあるかもしれませんが、それがまさにダイエットにとって適量なのです。

自炊だとついつい食べすぎてしまう・・・という方も、宅配サービスの食事ならちゃんとした適量を食べることができるのでぜひおすすめですよ！

ダイエットに最適な宅配の食事や弁当の選び方

ダイエットにぴったりな食事や弁当の宅配サービスの特徴やメリットをご紹介しましたが、宅配サービスがいかにダイエットに効果的か、そしていかに便利かということが明確になったところで、次はダイエットに最適な宅配の食事や弁当を選ぶときのポイントについてご紹介したいと思います。

数あるダイエットにおすすめの食事宅配サービスの中から、どういった基準で選べばいいのか悩んでいるという人もぜひチェックしてくださいね！

カロリー

ダイエットとカロリーは切っても切れない存在であることはみなさんご存じだと思いますが、食事や弁当の宅配サービスを選ぶ時にもカロリーは注目すべきポイントと言えるでしょう。

ダイエットを成功させるには、摂取カロリーを消費カロリーより上回らないように制限したり管理したりすることが必要となってきますが、だからといって極端にカロリーを減らしてしまうと不健康な痩せ方になったり、逆にリバウンドしてしまうなどデメリットが生じてしまいます。

そうならないためにも、最低限のカロリーを摂取することが必要となるわけなのですが、そこで活躍するのが食事や弁当の宅配サービスです。

食事や弁当の宅配サービスなら・・・

などのメリットを持つところが多いので、食事や弁当の宅配サービスを選ぶときにはこうしたカロリー制限ができる食事や弁当の宅配サービスかというところをちゃんと確認しておきましょう。

また、性別や運動量によっても必要な摂取カロリーが変わってきますから、自分に必要な摂取カロリーが摂れる食事の宅配サービスを選ぶというのもポイントです。

メニューの量

いくらダイエットに最適な食事だからといって、いつも似たメニューばかり食べては飽きてしまいます。

しかも、食事や弁当の宅配サービスは１カ月くらいは継続して食べないと、ダイエットへの効果が実感できません。

ですから、飽きずに長く続けるためにも、食事や弁当の宅配サービスを選ぶ際には「メニューの量」が多いところを選ぶようにするといいでしょう。

現在、ダイエット向きの食事や弁当の宅配サービスを行っているところは数多くありますが、特徴としては大きく2つに分かれます。

食べ物の好き嫌いがなく、どんなメニューでもOKという方はおまかせで届くところを選んでもいいと思いますし、もし嫌いな食べ物がある場合はメニュー内容を見て自分が食べれるコースを選べば、届いた後もストレスを抱えることなく食べ続けることができます。

メニューの量が多ければ多いほどそれだけバリエーションも豊富ということですから、「今日は何のメニューにしようかな」とダイエット中の食生活も楽しいものになりますよ。

糖質

ダイエットに最適な食事や宅配サービスを選ぶ際には、糖質メニューがあるところを選ぶというのも一つのポイント！

ダイエットで行う食事管理の中で、特に糖質制限を意識しているという人も多いことでしょう。

甘いものはもちろんのこと、ご飯やパン、麺類、芋類など糖質を含む食べ物を摂取することを控えることで痩せることができるため、ダイエットを行う多くの人が糖質制限を取り入れていると言っても過言ではありません。

しかし、自分で糖質制限のメニューを作るというのはなかなか難しいことですし、何より糖質を含む食べ物を極端に抜いてしまうなど間違った方法で糖質制限を行ったりすると、体調に影響をきたす場合もあるので注意が必要なのです。

ですが、そんな難しいと思われがちな糖質制限も、宅配サービスなら簡単に取り入れることができるので「自分で糖質制限メニューを作るのはちょっと・・・」という場合には、サービス内容に糖質制限のメニューがあるところを選ぶようにしましょう。

糖質制限メニューが豊富なところを選ぶことで、継続することが難しい糖質制限もしっかり続けていくことができます。

さらに、食事の宅配サービスは糖質を制限しながらも健康的な食事を心がけることができるので、おすすめですよ！

価格

先ほどもお伝えしましたが、宅配の食事や弁当でダイエットの効果を出すには長い期間続けないと意味がありません。

しかし、それだけ続けるとなるとやはり気になってくるのは「価格」。

食事や弁当の宅配サービスは、自分で食材を買って自炊をするよりも確実に割高になると言えます。

しかし、自分でダイエットに効果的な食事を用意するよりも、こうした宅配サービスを利用することで確実に栄養バランスのとれた食事を摂取できますのでそういった意味ではコストがかかるのはいたしかたありませんよね。

とはいえ、いくらダイエットに効果的とは言えども、あまりにも高い価格の宅配サービスだと家計も苦しくなってしまいますし、長く続けることはできません。

となると、食事や弁当の宅配サービスを選ぶ際には「価格が安いところ」を選ぶというのも重要なポイントとなってきます。

ですから、自分の経済状況などを考慮して確実に続けられる範囲での価格を選びましょう。

送料

ダイエットに最適な食事や弁当の宅配サービスを選ぶ際、価格に注目して選ぶのはもちろんですが、同時に「送料」についてもしっかり確認しておきましょう。

食事や弁当代にお金がかかるのは当然ですが、送料に高いお金を払うのはやはり勿体ないと感じてしまいますよね・・・。

しかも、１回だけの注文なら送料がかかってもまだ納得できますが、宅配サービスを利用する目的はダイエット！

長い期間続けることを考えてせっかく安い価格の宅配サービスに決めたとしても、毎回送料にコストがかかってしまえば意味がありません。

送料については、価格と同様宅配サービス各社で異なってきますが・・・

などその内容も様々となります。

１回の送料にかかる価格も塵も積もれば山となりますから、ダイエットのために食事や弁当の宅配サービスを利用する際は送料のコストがかからない、または低く済むところを選ぶようにしましょう。

定期コースの有無

ダイエットのために食事や弁当の宅配サービスを利用する際には、「定期コースの有無」を確認しておくことも大切です。

ほとんどの宅配サービスでは「都度注文」「定期コース」といった注文方法がありますが、ダイエットに効果を出すには食事の宅配サービスも継続しなければなりません。

しかし、毎日仕事や家事など忙しい日々を送っているとついつい「注文し忘れてた！！！」となってしまうこともあるかもしれませんよね。

という人もいるかもしれませんが、もし注文し忘れるかもしれないという不安があるならば定期コースを利用することをおすすめします。

定期コースと聞くと、自分のペースで利用できないイメージがあるのではないかと思いますが・・・

など、各宅配サービスによって定期コースの配送周期も様々！

また、定期コースの有無のチェックと同時に・・・

など細かい点も確認しておくといいですよ！

お試しセットの有無

ダイエットにぴったりな食事や弁当の宅配サービスは、カロリー制限や糖質制限などのメニューであることからも味が薄かったり量が少ないのでは？と考える人もきっと多いのではないでしょうか。

しかも、続けなければ意味がないという点を考えると、味が美味しくなければ続けることが苦痛にもなってしまいます。

ですので、どこの宅配サービスか選ぶ際に「お試しセットの有無」を確認して、お試しセットがある場合は実際に食べてみて味を確かめてみましょう。

お試しセットで試してみて、もし味が美味しければそのまま定期コースを契約してもいいですし、いろいろな宅配サービスのお試しセットを比較してみて自分に合う宅配サービスの食事や弁当を探すのも一つの方法です。

価格が安い、量が多い・・・それだけでパッと決めてしまっては、いざ届いてみた時に美味しくなかったということにもなりかねませんので、事前にお試しセットをちゃんと試してみることをおすすめします。

また、宅配サービスによっては国産の材料で作られている食事や弁当もありますし、食品添加物や残留農薬の検査をしっかり行っているところもありますから、その点もちゃんとチェックしておくと安心して注文することができますよ。

配送エリア

ダイエットに最適と言える食事や弁当の宅配サービスを選ぶときに、もう一つ確認しておきたいのが「配送エリア」。

自分が希望する条件を満たしている宅配サービスでも、自分の住んでいる地域が宅配エリアに入っていないと当然ながら利用はできません。

もし宅配サービスが利用している宅配業者が全国に配送可能なところであれば、配送エリアもそこまで気にする必要はないかもしれませんが、なかには「一部地域を除く」「一部離島を除く」など配送エリアが限定されているところもありますから、しっかり確認しておくことが重要です。

確認方法としては、電話で聞くことも可能ですし、ほとんどの宅配サービスが公式サイトで配送エリアを記載してくれているので、サイトを見て自分の地域が配送エリアの範囲かどうかを確認することができますよ。

ダイエットに最適な食事（弁当）の宅配のサービス

ダイエットに最適な食事や弁当の宅配サービスを選ぶポイントがわかったところで、次に気になるのは「どんな宅配サービスがあるのか」という点ですよね。

各社サービス内容も様々ですしメニュー内容もバリエーション豊かですから、自分に合ったところはどこなのか・・・をちゃんと見極めるためにも、各宅配サービスの内容をきちんと確認しておきたいところ。

そこで、ここからはダイエットに最適な食事や弁当を提供してくれる人気の宅配サービスをまとめてみました！

どんなところがあるのかが気になるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

Nosh（ナッシュ）

まず、最初にご紹介するのは「nosh(ナッシュ)」です。

noshは、手間をかけることなく美味しい食事ができて、しかもオシャレであることから人気の食事宅配サービス。

こうした食事や弁当の宅配サービスは、冷凍であまり味も美味しくないというイメージを持っている人でも、十分に納得できる美味しいメニューがたくさんあり、さらにダイエットをしている人に向けた糖質制限や塩分制限などのコース内容も展開。

自分で選ぶのが面倒という方は、このようなダイエット向きのおまかせコースをセレクトすることもできますし、自分の好きなものが食べたいという方は、食数のプランの中で好みのメニューを選択することも可能です。

また、noshは糖質オフなどダイエット向きの冷凍弁当はもちろんのこと、低糖質のデザートなども販売されているので甘い物好きの方でダイエットをしている場合はおすすめですよ。

しかも、弁当は冷凍なので、調理もレンジでチンするだけの簡単調理！

毎日忙しいけどダイエットに効果的な食事がしたいという人にはぴったりです。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

食宅便

次にご紹介するのは、「食宅便」。

食宅便は、カロリー制限食、塩分制限食、たんぱく質などの制限食など、とにかくダイエットを目的とする人には最適と言える制限食がバリエーション豊かに揃っています。

メニュー内容も、和洋中とラインナップが豊富で、自分が食べたい献立をチョイスすることができるので飽きることなく食べることができます。

さらに、おかずの種類が５種類も入っているので、食べる量を少しずつ減らしていきたい人にはおすすめ。

また、食宅便の大きな特徴としては、体重計の計測結果を記録して体重の変動をチェックできたり、ダイエットに関する情報をメールで送ってもらうなどの「はらすまダイエット」というサービスを受けることもできます。

ダイエットに最適な食事をとりながら、自分の体重をしっかり記録できるので今までなかなかダイエットが続かなかったという人にはぴったりですよ。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

Dr.つるかめキッチン

次にご紹介するダイエットに最適な食事や弁当の宅配サービスは「つるかめキッチン」。

つるかめキッチンは、管理栄養士監修で豊富な制限食のコースやメニューを提供している宅配サービス。

糖尿病や高血圧など持病がある方やお年寄りなどに向けた制限食もありますが、カロリー制限や糖質制限のメニューもあるのでダイエットにもぴったりです。

特におすすめなのは「カロリー制限気づかい御膳」。

このコースではダイエット専門医が監修を行っていますので、より確かなカロリー制限を行うことが可能なんです。

また、定期コースを注文すると割引があるほか、送料も無料なのでダイエットへの効果はもちろんコスト面もちゃんと考えたいという人にはぜひおすすめですよ！

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

トオカツフーズ・おまかせ健康三彩

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

メディミール

続いてご紹介するダイエットにおすすめの食事や弁当の宅配サービスは「メディミール」です。

メディミールは、自社工場ですべて食事を作るという宅配食の業界では珍しい宅配サービス。

管理が徹底された工場内で丁寧に作られる食事は、すべて管理栄養士や医療チームなどのプロが監修しています。

使用する食材は国産のものを中心に、加工食品を使用せず無添加を意識するなど食事作りへのこだわりも徹底されているので、安心して食べることができます。

また、メディミールの大きな特徴としては常駐の管理栄養士に電話で栄養に関しての相談ができるというところ！

どのコースにしていいかわからないという人は、ぜひ電話で問い合わせてみてくださいね。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

ウェルネスダイニング

次にご紹介するのはウェルネスダイニング！

ウェルネスダイニングは、カロリー制限コースはもちろんいろいろな目的に合わせた制限食が豊富に取り揃えられており、美容や健康を意識して購入する人も多いのが魅力の一つ。

メニュー内容は管理栄養士によって献立が作られているので、栄養バランスはもちろんのことダイエットにも効果的です。

中でも、１食あたり240Kcalに抑えられている「カロリー制限気配り宅配食」は、ダイエット中の人に人気なコース。

メニュー内容が選べないという点がありますが、毎月新しいメニューも増えるので食べ続けても飽きることがありません。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

食のそよ風

続いてご紹介するのは、「食のそよ風」。

食のそよ風は「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」というコンセプトを基に介護施設を経営するユニマット・リタイアメント・コミュニケーションから展開されている食事宅配サービスです。

１食あたりのサイズや量が少ないという点はありますが、管理栄養士によって監修された栄養バランスの取れた食事がとれるほか、国産食材を使用したり京都の老舗であるお店や定評のあるメーカーによって製造された食事メニューで味のレベル高いというのも魅力の一つ。

特に「プチデリカ」というコースでは、タンパク質・脂質。炭水化物の比率「PFCバランス」が意識して作られているのでダイエットにはぴったりです。

１回のコースで１０食がセットとなっているので、冷凍庫のスペースを確保することが必要ですが、その分栄養バランスやPFCバランスの取れた食事を毎日しっかり摂ることができるのでダイエットにもより効果的と言えるでしょう。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

GO FOOD

続いておすすめするダイエットに最適な食事・弁当の宅配サービスは「GO FOOD」です。

GOFOODは、『忙しい現代人が、健康的な生活を送り、理想の体型に近づける』というコンセプトに、低糖質・高たんぱくな食事が美味しくそして手軽に食べれるということを特徴にした宅配サービス。

看板メニューでもあるブロッコリーとチキンのメニュー「ブロチキ」は、一般的なコンビニ弁当と比べなんと糖質97％OFFという超低糖質ながら、価格は１食あたり598円～という良心的な価格設定も魅力の一つです。

また、GOFOODは他の食事・弁当の宅配サービスとは違い、S・M・Lというサイズ展開があるので、ダイエットで食べる量を調整したいという人にもぴったり。

さらにGOFOODが提供する食事メニューは本格シェフによって作られているので、冷凍ながらもちゃんと美味しいというのも嬉しいポイントと言えます。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

食事提供型ダイエットプログラム　JUSTEAT

続いてご紹介するのは、食事提供型ダイエットプログラム「JUSTEAT（ジャスティート）」です。

JUSTEATはNO BOUNDが提供している宅配サービスで通常の食事宅配サービスとは違い、管理栄養士による監修のもと科学的な根拠をベースとして作られた弁当を食べるだけでカロリーコントロールができて痩せるという新しい形のダイエットプログラム。

さらに、JUSTEATは弁当の宅配サービスだけでなく、管理栄養士やトレーナーといったダイエットの知識が豊富な専門家たちが毎日の食事面や運動の管理も行ってくれるなど、サポート体制も整っているため食事をとりながらも本格的なダイエットに臨みたいという人にはまさにうってつけの宅配サービスと言えるでしょう。

他にも、エクササイズの動画やダイエットに関するコラムなども定期的に配信されているので、食べるだけでなくダイエットに関する知識や健康に関する知識を得ることができます。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

ウェルネスダイニング　制限食料理キット

最後にご紹介するダイエットに最適な食事の宅配サービスはウェルネスダイニングの「制限食料理キット」です。

先ほど制限食の弁当宅配サービスでもご紹介したウェルネスダイニングですが、実は宅配サービスを行っているのはお弁当だけではありません。

届いたものを調理するタイプの料理キットも販売されているんです。

この制限食料理キットは、カロリーや糖質制限といったダイエット向きのキットはもちろん、塩分やたんぱく質制限、さらに栄養バランスなど健康志向なキットまで様々。

しかも、どれも材料はカット済みで味付け済みなので、15分以内に主菜や副菜２品がパパっと作れちゃいます！

忙しいけどちゃんと手作りしたいという方にはぴったりの宅配サービスです。

おすすめしたいポイント

コース内容

基本料金＆配送料

注文方法や配送方法など

ダイエットに最適な宅配の食事を徹底比較

ダイエットに最適な食事や弁当の宅配サービスをいろいろとご紹介しましたが、どこの宅配サービスもダイエットはもちろん、健康面を意識したヘルシーな食事内容ばかり。

しかも、それぞれ自社オリジナルの色もあってダイエットを行う人のために寄り添ったサービス内容になっているので、どこにしようか決めかねてしまうという人も多いのではないでしょうか？

そんな「いろいろとありすぎて逆にどこにしようか決められない・・・」という方のためにも、ここからはダイエットに最適な食事・弁当の宅配サービスを徹底比較してまとめてみたのでご覧ください！

ダイエットを行っている人は特に気になるのがカロリーや糖質ですよね。

どの宅配サービスも栄養バランスをとりながらも低カロリー・低糖質な食事ばかりですが「nosh」は低糖質「食宅便」や「おまかせ健康三彩」などは特に低カロリーの食事を提供しています。

価格に関しては各サービスによって差はバラバラですが、特に安い価格なのが「食のそよ風」。

ダイエットは継続が必須となりますので、続けるためにも低価格というのはかなりポイントが高いと言えますね。

このように各社宅配サービスを比較してみて、自分に合った宅配サービスを見つけましょう♪

ダイエットの宅配食、迷ったら「nosh（ナッシュ）」！

ダイエットの宅配食を注文してみたいけど、どこにしようか迷ってしまって決められない・・・という方におすすめなのは、「nosh（ナッシュ）」です！

noshは、先ほどご紹介したダイエット宅配食の中の一つですが数ある宅配サービスの中でも人気度も知名度も抜群。

しかも、何よりおしゃれなので女性からの支持が圧倒的に高いんです。

ダイエットの宅配食ってなんだか味気ないような印象ですが、noshは見た目も味もバッチリなのでダイエットのモチベーションもさらにアップすること間違いなしですよ♪

＞＞＞NOSHの公式サイトはこちら＜＜＜

ダイエット宅配食ランキングトップ５！

そう疑問を抱いている方も多いと思いますので、ここからは実際にどこのダイエット宅配食が人気なのか、ランキング形式にしてまとめてみました！

それでは早速見ていきましょう♪

ダイエット宅配食ランキング　第1位　nosh（ナッシュ）

ダイエット宅配食ランキングの第1位は「nosh（ナッシュ）」！！

noshは、ダイエット宅配食の中でもトップクラスの糖質90％OFFという低糖質メニューが手軽に食べられる人気の宅配サービスです。

管理栄養士がレシピを考案し、本格シェフが作るメニューはダイエット宅配食とは思えない美味しさ！

メニューも豊富で毎日食べても飽きずパッケージもおしゃれなので、女性人気も高くランキングでも１位となりました。

＞＞＞NOSHの公式サイトはこちら＜＜＜

ダイエット宅配食ランキング　第2位　食宅便

ダイエット宅配食ランキングの第2位は「食宅便」！！

食宅便はカロリー制限食、塩分制限食、たんぱく質制限などバリエーション豊かなコース内容が魅力。

メニューの種類もとにかく豊富で、自分が好きなメニューをチョイスすることができるので毎日飽きずに続けることができます。

また、「はらすまダイエット」という、体重計の計測結果を記録して体重の変動をチェックしたり、ダイエットに関する情報をメールで送ってもらうなどのサービスが受けられるので、ダイエットがなかなか続かないという人にもぴったりです。

＞＞＞食宅便の公式サイトはこちら＜＜＜

ダイエット宅配食ランキング　第3位　ウェルネスダイニング

続いて、ダイエット宅配食ランキングの第3位は「ウェルネスダイニング」です。

ウェルネスダイニングの最も大きな特徴としては、制限食のコースが豊富なので目的に合わせて選ぶことができるというところ。

過去にはテレビでも紹介され、美容や健康に対して高い意識を持っている人の利用が増えているようです。

また、繰り返し食べていると飽きてしまうメニューも、ウェルネスダイニングなら定期的に新メニューを追加してくれるので毎日飽きずに続けることができます。

＞＞＞ウェルネスダイニング公式サイトはこちら＜＜＜ 

ダイエット宅配食ランキング　第4位　Dr.つるかめキッチン

続いてダイエット宅配食ランキング第4位にランクインしたのは「Dr,つるかめキッチン」です。

つるかめキッチンの特徴としては、なんといってもダイエット専門医が監修したコースがあるというところ。！

普通であればなかなか難しいダイエット中の食事管理ですが、ダイエット専門医監修ということもあり何も心配することなくただ食べるだけでダイエットに効果的な食事をとることができます。

さらに、つるかめキッチンの宅配食は国内生産なので、食の安全性についても安心できますね。

＞＞＞Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら＜＜＜

ダイエット宅配食ランキング　第5位　トオカツフーズ・おまかせ健康三彩

5位にランクインしたのは、トオカツフーズが展開するダイエット宅配食「おまかせ健康三彩」。

おまかせ健康三彩は、飽きがこないようメニューのラインナップが豊富で、しかも１食あたりのボリュームもあるので高い満足度が得られます。

また、味はもちろんのこと、見た目の彩りも良いので食べる時のテンションもアップすること間違いなしです♪

＞＞＞トオカツフーズの公式サイトはこちら＜＜＜

ダイエット宅配食の人気ランキングをご紹介しましたが、いかがでしたか？

1位となったのはやはり人気度が抜群に高い「nosh」でした。

noshはダイエットには欠かせない低糖質メニューが豊富なので、ダイエット成功率もぐんとアップすること間違いなしです。

また、味や見た目もおしゃれなのでストレスを感じることなく続けられるのもおすすめポイントですよ！

まとめ

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