継続の秘訣

ダイエットや体を鍛えるためにトレーニングを行うジム。 しかし、いざトレーニングを開始したものの、すぐに行きたくなくなってしまう方も多いのではないでしょうか？ そんな「ジムを継続できない」と悩んでいる人は、もしかしたらジムの距離に問題があるの...